BON !!! CA VA PAS DU TOUT !!!

ça flood plus, y a plus de post ... faut arreter d'aller bronzer sur la playa et flooder un peu la !!!

pfff ... c vacanciers alors !

et puis messire Rat faudrait aussi flooder un peu la, plutot que de te refugier ds la cave au frai

bon si c ça moi a 16h je taille au kiné et apres j'enchainerai sur un barbecue !! nah !!

bin déjà ici c'est pas la canicule ! et ensuite j'ai comme toujours l'été un max de boulot, alors pas évident de flooder ! dur dur la vie ! ! !

ça va pas ça !! va falloir deleguer l'annee prochaine !!







*bon courage ! *

Moi je suis toujours là

Black Tom a écrit:

Moi je suis toujours là

où ça là ?

Ici ou là mais pas là bas

Black Tom a écrit:

Ici ou là mais pas là bas

ha okay ! je vois !

hop kiné fini pour cette fois.... mais bon son avis sur la recuperation n'est pas tip top

vais attendre pour le barbecue, faut que je me change les idees

Raven a écrit:

hop kiné fini pour cette fois.... mais bon son avis sur la recuperation n'est pas tip top

vais attendre pour le barbecue, faut que je me change les idees

ha ! le raven à le physique qui se déglingue ? ! merde ! c'est con :/ je compatis...

Merci bien mon bon Rat !!
oui THE corback par en morceau, et le meilleur c que je ne sais pas comment c arriver sur le coup j'ai rien senti ...
enfin on verra bien, si le kiné peut y faire quelque chose (mais bon apres j'ai le risque que ça recommence lors d'un entrainement )

Raven a écrit:

Merci bien mon bon Rat !!
oui THE corback par en morceau, et le meilleur c que je ne sais pas comment c arriver sur le coup j'ai rien senti ...
enfin on verra bien, si le kiné peut y faire quelque chose (mais bon apres j'ai le risque que ça recommence lors d'un entrainement )

bé c'est peut être rien de grave... des fois ça se déglingue parce que c'est un peu fatigué et ensuite ça repart de plus belle ! ! ! m'enfin je sais pas trop pour le sport que tu pratique, moi j'ai toujours été partisan du ça passe ou ça casse... et ça passe toujours... sauf les périodes pendant lesquels je n'ai pas fait de sport, là c'est la grosse déglingue... du coup le mieux à faire c'est de jamais s'arrêter ! je mourrais sur mon vélo ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

en faite pendant un cours sur paris je me suis blesser, mais je n'es eu mal qu'apres le cours : sentence (tardive) entorse avec arrachements ligamentaires - meme po mal -
et ça j'y ai le droit a chaque fin de saison, quand arrive fin mai- et juin maintenant faudra que je me mefie ...lol en plus comme je cicatrise mal

enfin ... passons ....

et d'ailleur ce velo , tu etais ou lors du tour de france ?? je t'ai pas vu ?

Raven a écrit:

en faite pendant un cours sur paris je me suis blesser, mais je n'es eu mal qu'apres le cours : sentence (tardive) entorse avec arrachements ligamentaires - meme po mal -
et ça j'y ai le droit a chaque fin de saison, quand arrive fin mai- et juin maintenant faudra que je me mefie ...lol en plus comme je cicatrise mal

enfin ... passons ....

et d'ailleur ce velo , tu etais ou lors du tour de france ?? je t'ai pas vu ?

bé j'ai passé l'âge pour le tour de france, et quand j'aurais pu le faire comme je ne voulais pas me charger comme une mule avec l'armoire à pharmacie je n'aurais pas été loin même si l'on disait que j'avais du potentiel (m'enfin j'ai quand même fait une boucle quimper - briançon - quimper avec grimpage des grands cols des alpes et 3000 km au total, ce fut mon tour de france à moi !) ! ! ! m'enfin après des problèmes de dos qui auront duré pas mal de temps dû a une chute et parce que j'avais dû arrêter le sport faute de temps, je peux enfin m'y remettre ! le footing dans un premier temps et sans doute dans quinze jours le vélo...
Bin sinon j'espère que ça va s'arranger pour toi... sans doute que le korbak force trop et arrive trop fatigué en fin de saison... faut ménager sa monture !

et bien bonne reprise sportive m'sieur Brown !
moi perso le footing je peux pas ça m'ennuis de trop par contre le velo je vais peut etre pouvoir m'y mettre en aout, un pote est en train de me remettre en etat ...